DERIÈRRE CHAQUE PARCOURS IL Y'A UNE SOURCE D'INSPIRATION

Pour moi tout a commencé avec mon grand-père et son frère jumeau, deux individus remarquables qui incarnaient l’esprit de dévouement et de performance sans relâche. Tous les deux ceinture noire dans leur art martial respectif, marathoniens, kinésithérapeutes, coach de vie, guidant d’innombrables personnes vers l’excellence physique et mentale.

Leur influence sur mon frère et moi était énorme. Chaque dimanche, ils nous appelaient pour nous encourager à partager nos petites victoires sportives. Quand ils venaient nous voir, nos journées se transformaient en sessions d’entraînement, montrant à quel point ils croyaient en notre évolution. Aujourd’hui, mon frère est kinésithérapeute / préparateur physique et moi coach sportif.

Leur Héritage est un rappel constant que la détermination et une mentalité positive sont les clés pour atteindre nos objectifs.

Heritage Training

un peu plus à mon sujet

Heritage Training Julien Ruault

Ayant grandi au Luxembourg entouré de passionnés de sport, j’ai exploré le monde du basket, de la natation, de la boxe thaï et du fitness.
Ma fascination pour la nutrition et la cuisine saine m’a incité à approfondir mes connaissances sur la relation entre nos choix alimentaires et nos performances physiques. Cette exploration m’a conduit à me spécialiser dans l’entraînement fonctionnel, la musculation et la nutrition, afin de mieux guider chacun vers une vie saine et équilibrée.
Rejoignez-moi dans cette quête du bien-être!

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