Heritage Training – Coaching Personnel
& Cours Collectifs au Luxembourg

Heritage Training

Heritage Training – L’Héritage du Bien-être
et de la Forme

Mon parcours a été marqué par l’influence de mon grand-père et de son frère jumeau, deux hommes passionnés par la performance, la santé et le bien-être. Ceintures noires en  Judo et Karaté, marathoniens, kinésithérapeutes, leur discipline et leur mode de vie sain m’ont inspiré à transmettre cet héritage.

Heritage représente cet amour du bien-être et de la forme physique. Aujourd’hui, je m’engage à vous accompagner sur votre chemin vers la santé et la performance, pour vous aider à vous dépasser et à construire à votre tour un héritage de bien-être à transmettre aux générations futures.

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Julien Ruault – Coach sportif & conseiller en nutrition

L’entraînement est pour moi une quête d’équilibre, où force, endurance, mobilité et proprioception libèrent le potentiel du corps. Cette approche globale me permet de me sentir bien dans ma peau, et je suis convaincu qu’elle est la clé pour se dépasser. Grâce à un programme combinant entraînement et nutrition, j’aide mes clients à devenir plus forts, plus agiles et plus épanouis au quotidien.

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